La Sieste et la Santé

La Sieste c’est bon pour la santé ! Pratiqué régulièrement chez plus de 85 % des mammifères, la sieste est naturelle. Il y’a surement de bonnes raisons à cela ! Sieste et santé sont indissociables.  Des troubles du sommeil de plus en plus fréquents … 16 % des Français déclarent souffrir d’insomnie, 17 % de…

L’histoire du Shiatsu et de ses bienfaits

Qu’est-ce que le Shiatsu ? Vous aviez peut-être déjà entendu ce mot ”Shiatsu”, ou bien testé notre Lit Shiatsu ? Connaissez-vous ses origines lointaines ? Origine du Shiatsu Quand le Japon envoya une délégation d’étudiants en Chine pour apprendre la médecine chinoise.  Les pratiquants d’arts martiaux devant souvent faire face à des blessures, était friand…